Food

Alle Ernährungs-Trends im Überblick plus gesunde Rezepte, von vegetarisch über vegan bis Superfood. Gesundes Essen ist unser Motto – und keine strikten Diäten.

Eine halbe Avocado, die mit Guacamole gefüllt ist

Ran an die Guacamole

Avocados machen Lust auf Sex

Hamburgers and pizzas

Eine Frage der Gene?

Langsamer Stoffwechsel: 7 Lebensmittel, die verantwortlich sind

<p>Eine Scheibe Brot mit Butter und Konfitüre kann bei Menschen, die empfindlich auf Weizen reagieren, zu Darmbeschwerden führen.</p>

Experte enthüllt überraschende Fakten

Urgetreide oder Weizen – was ist wirklich gesünder?

Zucker fliesst aus einem Löffel in ein Tongefäss

7 Tricks, um den Zuckerhunger zu zügeln

Ein leckerer Gemüseteller mit Zoodles und Kohl.

Tutti Frutti auf dem Teller

Mehr Gemüse im Alltag: 7 einfache Tipps für jeden Tag

Stand mit Olivenölflaschen

Auf die Lagerung kommts an:

So bleibt dein Olivenöl lange frisch und schmackhaft

Drei Hände von Menschen, die mit Kaffeetassen anstossen.

Nicht nervös werden

Wie wird Kaffee koffeinfrei?

Sliced and whole Sicilian Blood oranges fruit in black wooden box with sawdust over dark background. With vintage knife. Flat lay. (Photo by: Natasha Breen/REDA/Universal Images Group via Getty Images)

Saisonales Rezept mit Orangen

Lesbian couple kissing while sitting in the city during summer

10 Lebensmittel, welche die Lust steigern

Gerichte wie Frischkornmüsli mit Apfel und Banane zum Frühstück tun dem Darm gut.

Für eine bessere Verdauung

Drei Rezepte für einen gesunden Darm

Ein Berg aus Kartoffeln auf einem gelb-hellblauen Hintergrund

Darum sollten wir häufiger Kartoffeln essen

Zitrusfrüchte haben eine Vielzahl an gesundheitlichen Vorteilen.

Vitamin Booster

Darum sind Zitrusfrüchte jetzt besonders wichtig

Breadini, das Bananenbrot, das ohne Bananen auskommt

Neuer Rezept-Trend

Leckere Alternative zum Bananenbrot: Fluffy Apple Breadini

Frische Äpfel und Apfelessig auf Holztisch

Wundermittel für Haut und Gesundheit

Trink dich schön mit Apfelessig

Cropped shot of young Asian woman eating freshly made delicious burger, dipping fries in ketchup on the dining table. Enjoying a feast in the restaurant. People, food and lifestyle

Stoffwechselstörungen und Übergewicht

Das passiert mit dem Körper, wenn wir zu schnell essen

fleischalternativen

Veganes Eiweiss

Ist Erbsenprotein ein gesunder Fleischersatz?

Drei Chilischoten auf türkisfarbenem Hintergrund

Vorsicht geboten

Diese 5 Lebensmittel verschlimmern die Wechseljahre

pancake with strawberry

Ganz schön fluffig

Das Rezept für die besten japanische Pancakes

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