Trends zu Gesundheit, Wellness und Fitness | Schweizer Illustrierte

Oster-Rezept: Gluschtiger Rüebli-Bananen-Kuchen mit Frosting

Rüeblitorte mal ganz anders

Oster-Rezept: Gluschtiger Rüebli-Bananen-Kuchen mit Frosting

Weder zu flüssig, noch trocken. Grosse Kunst: das Rührei.

Fluffiger Frühstücks-Klassiker

Diese Zutat macht Rührei noch cremiger

Frau geniesst Aussicht auf Wiese.

«Einsamkeit sucht man sich nicht aus»

Kann man sich einsam fühlen, ohne allein zu sein?

Osterchüechli

Saftig, zart und unwiderstehlich

Osterchüechli: Der süsse Frühlingsgruss aus der Schweiz

Kisten mit Dingen, aufräumen

Ordnung im Kopf

Wie wirkt sich Aufräumen auf die Psyche aus?

Entspannung pur: Statt auf Wellness setzt Victoria Ratliff (gespielt von Parker Posey)auf Benzodiazepine.

Zürcher Experte warnt: «Der Entzug ist heftig»

Wie «The White Lotus» Medikamenten-Sucht verharmlost

Ständiges Sitzen ist Gift für den Körper. Heisst die Lösung deswegen arbeiten im Stehen? Ja, aber nur, wenn ihr ein paar wichtige Dinge dabei beachtet.

Ciao Rückenschmerzen!

Wie gesund ist Stehen am Arbeitsplatz?

Image Toggle Actions frühjahrsmüdigkeit Um euch herum spriesst alles, nur euer Gemüt will nicht so richtig in Fahrt kommen? Dann spürt ihr sie wohl auch – die Frühjahrsmüdigkeit.

Und täglich grüsst der verflixte Wecker

Darum sind wir frühjahrsmüde

Toyota Body & Health Lab

Asian women wearing traditional japanese kimono with red umbralla walking in Kasuga Park with Cherry blossom in background in spring season in Nagano, Japan. Woman walking to sightseeing in Japan.

Präsentiert von Toyota

Die schönsten Hanami-Spots der Schweiz

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Heilt ein Onsen-Bad wirklich?

Japan, Ryukyu Inselkette, Okinawa Inseln, Hauptinsel Okinawa, Ogimi, "Das Dorf der Hundertjaehrigen", Frau, fit, aktiv, Japanerin, Alte, Portrait, Senioren, Seniorin, Bevoelkerung, Ueberalterung, Gesellschaft, Langlebigkeit, Hundertjaehrige, Praefektur Okinawa, Asien, Reise, Travel || Ile d'Okinawa : Rencontre avec des personnes agees a Ogimi, surnomme le village des centenaires (c'est l'un des cinq sites au monde avec la plus longue esperance de vie).

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Das Geheimnis der 100-Jährigen in Japan

Christmas lifestyle themes. People celebrating Christmas at home. Shot in Barcelona with Spanish models.Young adult woman decorating a Christmas tree at home.

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So kommen wir stressfrei durch den Dezember

Ein Paar, das Händchen hält

Liebe und Mathematik

Gibt es eine Formel für die ewige Liebe?

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Blick in die Zukunft

Tarot für Anfänger: Eine Anleitung fürs Kartenlegen

Wie geht das beste Frühlingsworkout?

Outdoor- versus Indoor Fitness

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Straffe Oberschenkel sind eine Frage der Genetik und des richtigen Trainings.

Von Jumping Jacks bis Sumo Squats

4 Übungen, die für straffe Innenschenkel sorgen

A joyful woman is about to enjoy a bite of a fresh and appetizing salad, highlighting the pleasures of healthy eating.

Veraltet aber hartnäckig

1200 Kalorien pro Tag – gilt diese Diät-Regel noch?

Eine halbe Avocado, die mit Guacamole gefüllt ist

Ran an die Guacamole

Avocados machen Lust auf Sex

Hamburger mit Pommes Frites.

Eine Frage der Gene?

Langsamer Stoffwechsel: Diese 7 Lebensmittel sind verantwortlich

Sparkling Easter eggs dyed with natural ingredients such as red wine. Homemade naturally dyed eggs. Healthy eco option.

Glitzernde Ostereier mit Rotwein – der perfekte DIY-Tipp!

Zu vergeben fällt nicht jedem und jeder gleich leicht. Diesen Sternzeichen insbesondere nicht.

Diese 5 Sternzeichen sind nachtragend

Studie bestätigt: Lästern auf der Arbeit tut gut.

Darum tut uns Lästern bei der Arbeit gut

<p>Prof. Dr. med. Marc Walter leitet die Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie (KPP) als Chefarzt und ist Mitglied der Geschäftsleitung der Psychiatrischen Dienste Aargau (PDAG). Er ist einer der renommiertesten Experten für narzisstische Persönlichkeitsstörungen im deutschsprachigen Raum.</p>

Experte erklärt Störung

Können Narzissten lieben, Herr Walter?

Regelschmerzen? Versuchts mal mit einem Orgasmus!

Zum Weltmenstruationstag

Helfen Orgasmen bei Regelschmerzen?

7 Nippel-Fakten, die kein Grund zur Sorge sind

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Das sagen unsere Nippel über die Gesundheit aus