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Sommerzeit

Sommerzeit

In der Nacht vom 30. auf den 31. März werden die Uhren vorgestellt.

In der Nacht auf den 31. März

Eine Stunde weniger Schlaf: So gelingt die Umstellung auf Sommerzeit

Aufwachen! In der Nacht von Samstag auf Sonntag müssen wir auf eine Stunde Schlaf verzichten.

Wider der Schlummertaste

Sommerzeit: Mit diesen Apps gelingt der frühere Start in den Tag

Durch die Zeitumstellung kann unser Schlafrhythmus gestört werden.

Die innere Uhr kann gestört sein

Eine Stunde weniger Schlaf: Tipps für die Umstellung auf Sommerzeit

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Achtung, Sommerzeit!

Drei Tricks, damit die Zeitumstellung mit Kids funktioniert