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Yoga während der Periode?

Mit Krämpfen auf die Matte?

Yoga während der Periode? Das sind die Dos and Don'ts

Ed Sheeran ist derzeit fit wie nie zuvor.

Der Popstar speckt ab

14 Kilo weniger: Ed Sheerans Weg zum Traumkörper

Einen Diätplan könnte Vanessa Mai nicht einhalten.

Sie setzt auf Balance

Vanessa Mai: Darum macht sie sich bei ihrer Fitness keinen Druck

Beim Dehnen können wir so einiges falsch machen.

Welche Fehler machen wir beim Dehnen?

Das deutsche Team beim Jubel über den Einzug ins Halbfinale.

Am kommenden Freitag

Das Erste überträgt das WM-Halbfinale der deutschen Handballerinnen

<p>Auch abseits des Parks fällt es Andri Ragettli schwer, still zu sitzen. Jemals einen Bürojob zu haben, bezeichnet er für sich als «unmöglich». Lieber wäre er Handwerker.</p>

Andri Ragettli ganz privat

«Ich bin ein Rappenspalter»

Brandon Lawrence, Max Richter, Ayaha Tsunaki und Joel Woellner im Foyer der Zürcher Oper.

Spitzenleistung – vier Interviews mit unseren STYLE-Fashion-Shooting Stars

Esther Sedlaczek feiert am Montag ihren 40. Geburtstag.

Berühmter Vater, Fussballer-Ex und mehr

Esther Sedlaczek wird 40: Fünf Fakten über die Sportmoderatorin

<p>Das aargauische Wunderkind: Momentan trainiert Noe Seifert sechsmal die Woche in Biel, weil die Turn- halle in Magglingen im Umbau ist.</p>

Der Kunstturner im Porträt

Noe Seifert erkämpft WM-Bronze nach 75 Jahren Wartezeit

Sanfte Dehnübungen sind gut für unser Lymphsystem.

Warum ist das Lymphsystem wichtig?

Hanteln und Toast auf einer Waage

Falsche Belohnung

Warum Sport unseren Appetit steigert

STOCKHOLM, SWEDEN - MARCH 19: Crown Princess Victoria of Sweden arrives at the Swedish National Union of Students 100th Anniversary and is greeted by union vice-president Oskar M. Wiik at the Clarion Hotel on March 19, 2022 in Stockholm, Sweden. (Photo by Michael Campanella/Getty Images)

Training machts

Wie bekämpft man Winkearme?

<p>Den Kopf lüften, sich erden. Im Sommer erfüllt sich Abfahrer Niels Hintermann den Traum von einer Reise durch Island.</p>

Das Comeback des Kämpfers

Skistar Niels Hintermann nach Krebsdiagnose neu fokussiert

Yoga ist gesund und kann beinahe überall durchgeführt werden.

Was braucht ihr für eure erste Yogastunde?

Wenn ihr euch überwunden habt, macht es fast immer Spass.

Keine Lust auf Sport?

Tagein tagaus mit denselben Hanteln zu trainieren, ist nur mässig effektiv.

Für definierte Kim-K-Kurven

Vier Tricks für mehr Trainingserfolg

Einst Rivalinnen: Die Tennis-Ikonen Gabriela Sabatini und Steffi Graf.

Rührende Worte über deutsche Legende

Gabriela Sabatini schwärmt von Steffi Graf: «Sie ist die Allergrösste»

<p>Eiskunstläufer Lukas Britschgi in seiner Trainingshalle im deutschen Bundesleistungszentrum in Oberstdorf im Allgäu.</p>

Zu Besuch bei Eiskunstlauf-Star Lukas Britschgi

«Viel Zeit habe ich nicht mehr»

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