Mit Yoga zur Traumfigur.
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Jogging ist gesund, kräftigt Herz und Kreislauf.
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Schwimmen ist ein Booster für die Gesundheit.
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Outdoor Fitness
Outdoor Fitness für das Training in der Natur
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Ein Training in der freien Natur lässt den Körper Endorphine ausschütten. Sonnen licht verhilft dazu zum Serotonin Kick. Zwei Glückshormonbooster gleichzeitig.
