Die häufigsten Ursachen
Die Gründe für eine erektile Dysfunktion sind vielfältig. Hier die wichtigsten:
- Gefässerkrankungen
- Hormonelle Störungen
- Nervenstörungen
- Schwere Krankheiten oder Nebenwirkungen von Medikamenten.
- Psychische Auslöser können Stress, Depression oder Versagensängste sein.
- In rund 70 Prozent der Fälle geht die erektile Dysfunktion auf körperliche Ursachen zurück. Oft ist es auch eine Kombi aus körperlichen und psychischen Faktoren. Sind die Männer jünger, kommt es öfters vor, dass der Auslöser rein psychisch ist.
Als Max Kersting von einem Doktor die Diagnose «untherapierbar» bekam, nahm er sein Problem selber in die Hand. Oder ander gesagt: Er entwickelte aufgrund fundierter Forschungsanalysen und mithilfe von Prof. Wolf Beecken die App «Regimen».
Ein Programm für den Penis
Ein Programm, welches in erster Linie den Lifestyle ändert. Das heisst: Eine Mischung aus Beckenboden- und Ausdauertraining, Vakuumpumpe sowie Achtsamkeitsübungen. «Regimen ist auch komplementär zu Medikamenten. Wie zum Beispiel eine Psychotherapie zu Antidepressiva», erklärt Kersting. Dass das Programm ankommt, merkt er an den direkten Reaktionen. Viele haben persönliche Fragen. Manchmal danken ihm auch Frauen von Betroffenen. «Ich hätte ja nie gedacht, dass ich mich über die intime Gesundheit von anderen Menschen mal so freuen würde», sagt Kersting in einem Interview mit der Süddeutschen Zeitung.
Max Kersting ging es nach einem Jahr besser – die Medikamente zur Potenzmittel wirkten wieder. Heute hat er gar keine Erektionsprobleme mehr und verrät anderen Männern, wie er das geschafft hat.