Home
Kalorien

Kalorien

1200 Kalorien Diät ist keine gesunde Idee

Veraltet aber hartnäckig

1200 Kalorien pro Tag ist ein veraltetes Ziel

Reife Bananen mehr Kalorien?

Süsse Versuchung

Haben reife Bananen wirklich mehr Kalorien?

Schlaf

Stoffwechsel ankurbeln

So verbrennen wir Kalorien im Schlaf

Jogging

Lieber vermeiden

Diese Jogging-Fehler verhindern das Abnehmen

Hanteln und Toast auf einer Waage

Falsche Belohnung

Deshalb essen wir zu viel, wenn wir Sport machen

Gemüse

Kalorienarme Lebensmittel, die sündhaft gut schmecken

raw cake

Frisch, leicht und cremig

Raw Cakes sind das leckerste Dessert des Sommers

Photo Taken In Verona, Italy

Keine Angst vor Kalorien

Das hat es wirklich mit dem Grundumsatz auf sich

Crosstrainer

900 Kalorien pro Stunde

Diese Sportarten sind echte Burner

Tückische Kalorienfallen umgehen

Heimliche Dickmacher

So vermeiden wir tückische Kalorienfallen

Alena Gerber (kein Freund) Cover Maxim Gewinnerin Hot 100

Alena Gerber über ihr Essverhalten

«Ich verbrenne Kalorien schneller als jeder andere»

Heute haben wir grösseren Busen & breitere Taillen

Frauen damals & heute

Heute haben wir grösseren Busen & breitere Taillen

Bügeln beansprucht die Arm, als auch die Brust- und Rückenmuskulatur. Wer zwischendurch zudem einfache Eigengewichtsübungen einbaut, kann sich das Fitness-Abo sparen.

Bügeln & betten: So werden Sie fit im Alltag