Seit das Coronavirus uns dazu zwingt, die meiste Zeit zu Hause zu verbringen, müssen wir nach neuen Wegen suchen, wie wir fit und beweglich bleiben können.
Für US-Schauspielerin Jessica Alba, 38, gehören Sport und Bewegung berufsbedingt zum Alltag. Dass sie aber auch Rhythmus im Blut hat, beweist die dreifache Mutter aktuell auf Social Media. Zusammen mit ihren Töchtern Honor, 11, und Haven, 8, tanzt sie verschiedene Choreografien nach.
Sowohl Jessica Alba als auch ihre beiden Töchter haben die Schritte ziemlich gut drauf. Wenn mal was nicht ganz synchron ist, üben sie einfach weiter. Es ist schliesslich noch kein Meister vom Himmel gefallen.
Jessica Alba tanzt gegen den Corona-Koller
Der Effekt der Tanzmoves zeigt sich aber nicht nur in der körperlichen Fitness der Alba-Frauen. Sie sind nämlich vor allem eine Methode gegen die schlechte Laune. Zu einem der Videos schreibt die «Sin City»-Darstellerin: «Ich habe ein weiteres Workout absolviert. Ich versuche, das Beste aus der Zeit zu Hause herauszuholen. Zugegeben, der Tag heute war ein Kampf, doch wir haben ihn positiv beendet.»
Gut zu wissen, dass auch anderen zwischendurch die Decke auf den Kopf fällt. Vielleicht üben auch wir mit unseren Kindern mal mit ein paar Tanzeinlagen ein – zum Beispiel zu diesem Familien-Soundtrack. Schaden tut es sicher nicht. Und wer will schon nicht vor Freude so strahlen, wie Jessica Alba und ihre süssen Töchter?