So vertreibt sich Sonia Kälin die Wartezeit aufs Baby

In wenigen Tagen oder vielleicht sogar Stunden wird Lena (2) eine grosse Schwester. Schwingerkönigin und «Donnstig-Jass»-Schiedsrichterin Sonia Kälin (38) ist in der 39. Woche schwanger mit dem zweiten Kind. «Der errechnete Geburtstermin ist am 11. April, aber es kann jeden Moment losgehen.»

Das wünscht sich die werdende Zweifachmama auch. Sie fühle sich zwar sehr gut, aber «ich möchte auf keinen Fall übertragen, deswegen nutze ich traditionelle chinesische Medizin, um mich auf die Geburt vorzubereiten.»

So funktioniert Geburtsvorbereitung mit TCM

Die Traditionelle Chinesische Medizin TCM bietet mehrere Möglichkeiten, um Frauen körperlich und emotional durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett zu begleiten.

Als geburtsvorbereitende Massnahme kommt ab der 36. Schwangerschaftswoche Akupunktur zum Einsatz. Oder «näädele», wie Sonia Kälin im Schwyzer Dialekt sagt. Laut einer Studie der Frauenklinik Mannheim kann Akupunktur die Geburtsdauer um durchschnittlich zwei Stunden verkürzen. 

So schwierig war die Namenswahl

Sollten die Wehen tatsächlich schon in den nächsten Stunden losgehen: Sonia Kälin ist bereit. «Wir konnten uns endlich auf zwei Namen einigen – einen für einen Jungen, einen für ein Mädchen. Vom Geschlecht lassen wir uns überraschen.»

Die Namenssuche sei nicht ganz einfach gewesen. «Immer, wenn wir einen Namen hatten, wurde er uns weggeschnappt», sagt Kälin lachend. «Schon Lena hätte als Junge Lio heissen sollen, aber nun gibt es einige Lios im Bekanntenkreis.» Tatsächlich haben in letzter Zeit auch mehrere Stars ihre Buben so genannt, darunter Sara Leutenegger oder Linda Fäh. Mehr dazu im Artikel: «Der Vorname, dem die Stars vertrauen».

«Mir hätte auch Diego gefallen, aber gerade kam in der Nachbarschaft ein Diego auf die Welt», sagt Sonia Kälin. Ihr sei wichtig, dass ihre Kinder unkomplizierte Vornamen tragen, die leicht zu schreiben und auszusprechen sind. Und dass «nicht Hinz und Kunz so heissen».

Nun habe sie glücklicherweise wieder einen Favoriten für einen Bubennamen. Und ein Mädchenname stehe auch schon fest. «Welche das sind, verrate ich aber nicht.»

Das Kinderzimmer ist parat

Auch das Kinderzimmer ist bereit für die Ankunft des neuen Babys. «Heute Nachmittag werde ich gemeinsam mit Lena noch die Babykrippe neu beziehen, dann ist alles vorbereitet.»

Lena habe ihr Köfferchen geplackt, denn sie werde während der Geburt ein paar Tage zu den Grosseltern in die Ferien gehen. 

Bis die Wehen losgehen, erledigen Lena und Sonia letzte Aufgaben in Haus und Garten gemeinsam. «Lena ist sehr hilfsbereit, also binde ich sie ein, wo ich kann. Das entspricht ihrem Naturell.»

Gerade hat das Mutter-Tochter-Gespann hübsche Kressetöpfchen bepflanzt. «Kresse wächst besonders schnell und eignet sich deswegen gut für so kleine Kinder.»

Sie geniesse die letzten Tage mit einem Einzelkind ganz bewusst, sagt Kälin. «Ich habe Lena bereits erklärt, dass ich danach nicht mehr gleich viel Zeit haben werde für sie alleine.» Aber Lena scheint sich sehr aufs Geschwisterlichen zu freuen. «Sie kuschelt sich oft an den Bauch und küsst ihn.» 

So beugt Sonia Kälin Geschwistereifersucht vor

Um Geschwistereifersucht vorzubeugen, hat Sonia Kälin mit Lenas Gotti einen Plan ausgeheckt. «Sobald das Baby da ist, wird Lena von ihrer Patentante ihre erste Puppe erhalten. So kann sie sich um ihr Bäbi kümmern, während ich das Baby versorge.»