«Körper, Geist und Seele teilen uns mit, was sie brauchen» meint Beatrice Bolliger, passionierte Sportlerin und erste Qualified Personal Trainerin by Jennifer Wade. Auf SI online gibt Beatrice Bolliger spannende Tipps aus dem Bereich Ernährung - jede zweite Woche neu als Merkblatt zum Ausdrucken.
Im nächsten Ernährungstipp erfahren Sie mehr über die Diäten der Prominenten und ob diese tatsächlich etwas taugen.