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Abnehmen

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Abnehmen

Das Handy sollte uns während dem Essen lieber keine Gesellschaft mehr leisten.

Screen-Time füllt

Dieser eine Fehler beim Essen macht dick

Chiasamen-Wasser wird auch als «innere Dusche» bezeichnet.

Chiasamen-Wasser: Ist das wirklich gesund?

A joyful woman is about to enjoy a bite of a fresh and appetizing salad, highlighting the pleasures of healthy eating.

Veraltet aber hartnäckig

1200 Kalorien pro Tag – gilt diese Diät-Regel noch?

<p>Da du beim Scheinfasten Nahrung zu dir nimmst, sind die Nebenwirkungen milder als beim klassischen Fasten.</p>

Krankheiten vorbeugen und Bauchfett loswerden

Beim Scheinfasten ist essen erlaubt!

Binge-Eating

Kampf dem Stress-Essen

So verrät sich emotionaler Hunger

Person auf einer Waage in Socken.

Hormone und die Wechseljahre

Darum schleichen sich ab 40 die Kilos ein

Eine zebrochene Körperwaage auf einem rosa Hintergrund

Interpretiere deine Körperform

BMI oder BRI? Welcher Index ist wichtiger für die Gesundheit?

Junge Frau kauft an einem Markt Gemüse ein.

Einfach, günstig, ohne kochen

Gesund essen ohne Kochen – ein Tagesplan vom Experten

<p>Die Hormone können das Abnehmen beeinflussen. Wie man sie reguliert, weiss die Expertin.</p>

Trotz gesunder Ernährung

Diese 5 Faktoren können der Grund sein, warum du nicht abnimmst

Apps können uns dabei unterstützen, fitter zu werden.

Endlich abnehmen? Diese Apps helfen

Ricarda Lang hat in den letzten Monaten deutlich an Gewicht verloren - hier eine Aufnahme aus dem Dezember 2024 in der Talkshow von Caren Miosga.

Ex-Grünen-Chefin erschlankt

Ricarda Lang: Abnehmen war «hart erarbeitet»

Hanteln mit Cookie-Gewichten

Keine Angst vor Kalorien

Das musst du über den Grundumsatz wissen

Max Kruse setzt auf Abnehmspritzen.

«Man probiert ja immer Dinge aus»

Max Kruse will 15 Kilo abnehmen und setzt dafür auf Spritzen

Abnehmen für ein gesünderes Leben: Das nehmen sich in diesem Jahr 14 Kandidatinnen und Kandidaten vor.

Neue Staffel startet am 12. Januar

«The Biggest Loser»: Kandidaten bringen fast 2.000 Kilo auf die Waage

Daniela Katzenberger möchte «Miss Universe» werden.

Durchtrainiert in Las Vegas

Daniela Katzenberger: Stolpersteine auf dem Weg zur Miss Universe

Eine Tasse Kaffee gepaart mit einer frischen Zitrone

Mythen aufgedeckt

Das steckt hinter dem Hype um Kaffee mit Zitrone

Frauen beim Sport.

Bekanntes Wechseljahr-Phänomen

Deshalb nimmt man ab 40 zu

Kim Kardashian unterwegs.

Abnehmspritzen werden immer beliebter

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