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Essen

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Eine Frau, die Brokkoli in der Hand hält – vor einem roasfarbenen Hintergrund

In den Wechseljahren auf dem Speiseplan

5 Gemüsesorten, die bei Östrogenmangel helfen

Hirse ist echt gesund

Das Duell der Superfoods

Hirse- vs. Haferflocken – was ist gesünder?

Zitronen

So bleiben Zitronen länger frisch

König Charles und Königin Camilla haben sehr bodenständige Ernährungsgewohnheiten.

Royale Vorlieben gelüftet

So speisen König Charles Charles und Königin Camilla am liebsten

Ein Apfel kann den Reifeprozess unreifer Tomaten unterstützen.

So lassen sich Tomaten nachreifen

Heidi Klum lässt es sich in München mit bayerischen Schmankerln gut gehen.

Mit Tokio Hotel in München

Heidi Klum: Schweinshaxe, Bier und Schnaps im Hofbräuhaus

Frozen peaches on a wooden board (slices, slices, puree)

Wir essen die Pfirsiche aus dem Tiefkühler

Roasted potatoes. Baked potato wedges in frying pan on dark stone background.

resistente Stärke

Mit diesem Trick machen Kohlenhydrate nicht dick

Junge Frau kauft an einem Markt Gemüse ein.

Markt statt Apotheke

Gemüsekur: Kennst du das Anti-Stress-Gemüse?

Frozen Yogurt Bark advertising layout on a bright background

Frozen Yogurt Bark

Die gesunde Glace Alternative

BLitzmayonnaise

Zum Löffeln gut!

Blitz-Mayo aus gekochten Eiern

Salz beim Kochen.

WHO empfiehlt weniger Salz

Wie viel Salz ist gesund?

Müde Frau am Computer.

Müde? Vielleicht ist eines dieser Lebensmittel schuld

Frau auf der Matte am trainieren.

Fitness ohne Fortschritt

Trainingsfehler: So bringt selbst hartes Training nichts

Ein Spaziergang nach dem Abendessen kann Wunder wirken.

Verdauungshilfe und mehr

Fünf Gründe, nach dem Abendessen spazieren zu gehen

Botzeitbrett belegt mit Aufschnitt, Käse, Oöiven und Dips

Genuss auf Holz

3 ausgefallene Rezepte für Snack-Boards

Eingefrorene Himbeeren

Auch eingefrorene Lebensmittel sind nicht unendlich haltbar

brunch

Entspannung pur!

Diese Lebensmittel helfen gegen Stress

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