Home
Training

Training

Tipps gegen Muskelkater

Ihr könnt euch kaum noch bewegen?

5 hilfreiche Tipps gegen fiesen Muskelkater

Der Herbst ist eine ideale Zeit fürs Joggen.

Ein Experte klärt auf

Sportlich fit im Herbst: Das sollte man beachten

Best friend enjoying summer and pedalo fun during vacations.

Dein Gym ist da, wo du bist!

Fit durch den Sommer ohne Fitnessstudio

Sportive woman with slim tanned body relaxing after fitness training on outdoors sports ground. Taking a break to drink cold water and refresh. Sports hobby, healthy and active lifestyle concept.

Diese 5 Trainingsfehler gilt es im Sommer zu vermeiden

Frau auf der Matte am trainieren.

Fitness ohne Fortschritt

Trainingsfehler: So bringt selbst hartes Training nichts

Core-Training und mehr: So hält Taylor Swift sich fit.

«Unglaubliche Arbeitsmoral»

Taylor Swifts Workout: So krass ist das Training des Stars

Laura Philipp gibt Tipps für ein erfolgreiches Triathlon-Training.

Laura Philipp im Interview

Triathlon-Profi rät: Darauf sollten Anfänger beim Training achten

Sportplatz

Harvard-Studie für den flachen Bauch

Das beste Training gegen ungesundes Bauchfett

Patrice und Daniel Aminati sind seit 2022 verheiratet.

«Erster richtiger Spaziergang»

Patrice Aminati meldet sich im Kampf gegen den Krebs mit Lichtblick-Post

Längst nicht mehr nur für Senioren: Aquafitness kann für alle Menschen Vorteile haben.

Nicht nur für Senioren oder Verletzte

Aquafitness: Warum das Training im Wasser so viele Vorteile hat

Bronny und LeBron James (r.) im März in Houston.

Zwischenfall bei Training

LeBron James gibt nach Herzstillstand seines Sohnes Entwarnung

Kandima

SO BRINGT SICH HOLLYWOOD IN FORM

Die Fitnesstipps einer Star-Trainerin

a yogi woman practicing yoga on a mat does an exercise on the abdominal muscles. Sport and health concept

Starker Körperkern:

Die effektivsten Sportarten für den Beckenboden

Jeremy Renner lässt sich nicht unterkriegen. Nach einem sehr schweren Unfall kann der Schauspieler mittlerweile wieder ohne Hilfe laufen.

Leichtes Jogging auf dem Laufband

Jeremy Renner nach Unfall: «Schmerz ist für mich Fortschritt»

zero training

Null ist nicht gleich Nichts

Wie bringen wir mit «Zero Training» den Körper in Form?

Woman checking pulse with smartwatch after doing some sport in the evening.

Mehr Sex & Gemüse, weniger Stress & Zucker

4 Dinge, die ihr über eure Gesundheit wissen müsst

So will Hugh Jackman wieder aussehen: 2017 als Wolverine in «Logan».

Comeback in «Deadpool 3»

So viel isst Hugh Jackman, um wieder zu Wolverine zu werden

Helene Fischer schreckt vor akrobatischen Kunststücken nicht zurück.

Neues Video auf Instagram

«Seid gespannt»: Helene Fischer beginnt mit dem Training für ihre Tour

1 2 3