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Ernährung

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Jetzt bringen wir etwas Farbe ins Coffee-Game

3 leckere Kaffee-Variationen ohne Milch

So unterscheiden sich die verschiedenen Kohlenhydrate

Gut oder böse?

Wie sich die verschiedenen Kohlenhydrate unterscheiden

Ernährungswissenschaftlerin und Darmexpertin Dr. Christina Steinbach arbeitet intensiv mit Leistungssportlern zusammen.

Dr. Christina Steinbach im Interview

Sporternährungs-Expertin: Die richtigen Lebensmittel für jeden Typ

Ein Close-up einer Frau, die Spaghetti ist

Resistente Stärke

So machen Kohlenhydrate nicht dick

Viele Kinder leiden unter Übergewicht.

Ganz schön überraschend

Diese Fallen führen bei Kindern zu Übergewicht

Saft

Ist Saft wirklich so schlimm wie ein Süssgetränk?

Drei Mädchen am Tisch mögen ihr Essen nicht

«Picky Eaters» am Familientisch?

Dieser einfache Tipp fördert den Appetit bei Kindern

Heisshunger in der Schwangerschaft: Das will uns der Körper mit Schwangerschaftsgelüsten sagen

Heisshunger aus Süsses oder Salziges

Das will uns der Körper mit Schwangerschaftsgelüsten sagen

a plate full of half oranges

Sind Orangen wirklich Vitamin-C-Bomben?

Grece Ghanem

Anti-Aging-Zeitreise

Wie wir in ein paar Wochen drei Jahre jünger werden

Epi-Food: Mit der richtigen Ernährung lassen sich unsere Gene beeinflussen

Präsentiert von Toyota

«Wir sind keine Sklaven unserer Gene»

Ein guter Dip darf auf keiner Halloween-Party fehlen.

Nicht nur Süssigkeiten

Schaurig und lecker: Gesunde Rezepte für die Halloween-Party

Sport statt Faulenzen: TikTok hat den Winter Arc als neuen Trend ausgerufen.

Selbstoptimierung statt Gemütlichkeit

Neuer TikTok-Trend: Was es mit dem Winter Arc auf sich hat

Themen «spielerisch und motiviert präsentieren»: Tobias «Checker Tobi» Krell

Tobias Krell im Interview

«Checker Tobi»: So vermittelt man Kindern den Wert gesunder Ernährung

Eine Frau schnappt sich ein Stück Pizza

Pizza, Pasta, Amore

Das ist die wahrscheinlich leckerste Diät der Welt

Mom packs a happy note of encouragement with a colorful Bento box lunch packed with healthy fruits, veggies and snacks

Das sagt eine Kinderernährungsexpertin dazu

Das harte Regime der Znüniboxen

Eine Frau, die Edamame nascht

Den Heisshunger austricksen

Diese gesunden Snacks sind richtige Sattmacher

König Charles und Königin Camilla haben sehr bodenständige Ernährungsgewohnheiten.

Royale Vorlieben gelüftet

So speisen König Charles Charles und Königin Camilla am liebsten

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