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Ernährung

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Hamburgers and pizzas

Eine Frage der Gene?

Langsamer Stoffwechsel: 7 Lebensmittel, die verantwortlich sind

A joyful woman is about to enjoy a bite of a fresh and appetizing salad, highlighting the pleasures of healthy eating.

Veraltet aber hartnäckig

1200 Kalorien pro Tag – gilt diese Diät-Regel noch?

Welche Fastenkur ist denn nun die beste Methode?

Fasten neu gedacht

Sind traditionelle Fastenkuren eigentlich noch zeitgemäss?

Königin Letizia unterzieht sich für ihre Haut einer Anti-Falten-Diät.

Was setzt sich wo ab?

Eine falsche Ernährung sorgt für Pickel und Falten

Vegan gleich gesund? Nicht wirklich. Denn in vielen Produkten stecken diverse Zusatzstoffe und Salz.

Von wegen healthy

Diese veganen Lebensmittel sind ungesund

<p>Da du beim Scheinfasten Nahrung zu dir nimmst, sind die Nebenwirkungen milder als beim klassischen Fasten.</p>

Krankheiten vorbeugen und Bauchfett loswerden

Beim Scheinfasten ist essen erlaubt!

a platter with beans, tomatoes and fish

Gesunde Ernährung?

Von wegen healthy Lifestyle

<p>Eine Scheibe Brot mit Butter und Konfitüre kann bei Menschen, die empfindlich auf Weizen reagieren, zu Darmbeschwerden führen.</p>

Experte enthüllt überraschende Fakten

Urgetreide oder Weizen – was ist wirklich gesünder?

<p>«Bunt ist gesund» lautet die Devise vieler Ernährungsexperten – kann aber auch Einschränkungen haben.</p>

Unerwünschte Nebenwirkungen

Welche Lebensmittel du nicht miteinander kombinieren solltest

Zucker fliesst aus einem Löffel in ein Tongefäss

7 Tricks, um den Zuckerhunger zu zügeln

Ein leckerer Gemüseteller mit Zoodles und Kohl.

Tutti Frutti auf dem Teller

Mehr Gemüse im Alltag: 7 einfache Tipps für jeden Tag

Ein Berg aus Kartoffeln auf einem gelb-hellblauen Hintergrund

Darum sollten wir häufiger Kartoffeln essen

Zaklina Djuricic

Was ist Eosinophile Ösophagitis?

Ex-Bachelorette Zaklina Bäbler leidet unter unheilbarer Krankheit

Junge Frau kauft an einem Markt Gemüse ein.

Einfach, günstig, ohne kochen

Gesund essen ohne Kochen – ein Tagesplan vom Experten

Im Studentenleben kommt gesundes Essen oft zu kurz.

Halloumi-Wraps und mehr

Studentenfutter: Vegetarische Rezepte für den stressigen Uni-Alltag

Übergewicht bei Kindern

Eine Ernährunsberaterin erklärt

Ab wann ist mein Kind zu dick?

A lively brunch scene with a close-knit group of friends enjoying a healthy and vibrant meal together in a sunlit, plant-filled city cafe.

Vegan bis Carnivor – so gesund ist es!

Ist deine Ernährungsform wirklich gesund?

Dank diesen Signalen erkennt man, dass ein Säugling satt ist

So erkennt man, dass ein Baby satt ist

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