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Bananen

Anti-Aging für Food

So halten wir Bananen länger frisch

Warum haben wir Heisshunger?

Was unser Körper uns mit Heisshunger sagen möchte

Auch ein günstiges Znacht kann schmackhaft und gesund sein.

Wie essen, wenn man wenig Geld hat?

Gesunde Kinderernährung für ein knappes Budget

Top view of wholegrain and cereal composition shot on rustic wooden table. This type of food is rich of fiber and is ideal for dieting. The composition includes wholegrain sliced bread, various kinds of wholegrain pasta, wholegrain crackers, grissini, oat flakes, brown rice, spelt and flax seeds. Predominant color is brown. DSRL studio photo taken with Canon EOS 5D Mk II and Canon EF 100mm f/2.8L Macro IS USM

Das Korn der Sache

Was genau ist eigentlich Vollkorn?

Erst Gemüse, dann Proteine, dann Kohlenhydrate: Das soll laut Nutrient Sequencing gesünder sein.

Nutrient Sequencing

Ist die richtige Reihenfolge beim Essen entscheidend?

Pistachio nuts in a bowl, macro

Pistazien sind die besseren Mandeln

Young woman is drinking protein shake after jogging outside

Eiweiss aus Erbsen oder Reis

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Cannabis, Herzhaftes und alkoholfreies Bier: Die Eis-Trends 2024

Der verrückte Eismacher im Interview

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Sternekoch und Bestsellerautor Christian Henze.

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Spitzenkoch Christian Henze: Seine besten Tipps für Kochanfänger

Shiny bright Mandarin oranges sit on a clean white shadowy surface while others fall from above creating shadows. Space for copy.

Von wegen healthy Lifestyle

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Tim Raue gilt als einer der besten und bekanntesten deutschen Köche.

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Tim Raue: «Ich habe als Kind sehr selten warmes Essen gekriegt»

Sarah Jessica Parker hält nichts von einem Zuckerverbot.

Warum Sarah Jessica Parker ihren Kindern Süsses erlaubt

Gisele Bündchen kämpfte in ihren 20ern mit schweren Depressionen und Panikattacken.

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Wasserglas

Gesunde Routine

Das passiert, wenn wir jeden Morgen ein Glas Wasser trinken

Lebensmittel vom Boden aufheben und trotzdem essen - wie schlimm kann das schon sein?

Richtig oder falsch?

Drei-Sekunden-Regel und mehr: Ist an diesen Küchen-Mythen etwas dran?

Dark chocolate bar pieces on a pink and mint green color blocked background.

Von Schokolade bis Avocado

Gewusst? Diese Lebensmittel regen den Stoffwechsel an

Spargel ist ein Liebling der Frühlingssaison.

Saisonale Köstlichkeiten

Der Frühling naht: Kochen mit Obst und Gemüse der Saison

Woman Blowing Her Nose With Handkerchief In Public Parkf. Sick Young Woman With Seasonal Influenza Blowing Her Nose On A Tissue. Seasonal Virus Infection. Chronic Disease Control, Allergy Induced Asthma Remedy And Chronic Pulmonary Disease Concept.

Von Honig bis Zitrone

Diese Lebensmittel lindern euren Heuschnupfen

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