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Eisschwimmerin Jeanette Stangier-Bors Bildeingaben Ausstellung Schweizer Illustrierte SI IPFO Olten 2023

Schwimmen am Limit

Eiskalte Leidenschaft

Menschen, die an rheumatoider Arthritis erkrankt sind, leiden oft unter geschwollenen und schmerzenden Gelenken.

Gelenke müssen bewegt werden

Sport trotz Rheuma: So wichtig ist die regelmässige Bewegung

Längst nicht mehr nur für Senioren: Aquafitness kann für alle Menschen Vorteile haben.

Nicht nur für Senioren oder Verletzte

Aquafitness: Warum das Training im Wasser so viele Vorteile hat

Quand la musculature est mise à l'épreuve...

Bevors zu spät ist

Kann man Muskelkater eigentlich vorbeugen?

Unsplash/Elise Wilcox

Wie frustrierend ist das denn...

Warum unsere Beine trotz Sport untrainiert aussehen

Unsplash/Derick McKinney

Diese 5 Lebensmittel helfen gegen Muskelkater

Martina Hingis in Wimbledon 23

Die Rückkehr der Tennis-Queen

Woman running outdoor using a smart watch to track data.

Schnell zur Bikinifigur:

Die wichtigsten Tipps für Sport im Sommer

Kandima

SO BRINGT SICH HOLLYWOOD IN FORM

Die Fitnesstipps einer Star-Trainerin

a yogi woman practicing yoga on a mat does an exercise on the abdominal muscles. Sport and health concept

Starker Körperkern:

Die effektivsten Sportarten für den Beckenboden

Sportübung

Flexen in der Badi

4 Sportübungen mit Sofort-Effekt

Texas. Pickle Ball Court. New surface abstract

Trendsport für Jung und Alt

Leonardo DiCaprio liebt Pickleball – wir bald auch?

Shutterstock/Krotnakro

Sport nach Zyklus:

Darum sollten wir Workouts der Periode anpassen

zero training

Null ist nicht gleich Nichts

Wie bringen wir mit «Zero Training» den Körper in Form?

Wachsame Wanderer können am Wegrand so manches Heilkraut entdecken.

Regeneration mit Wildkräutern

Rezepte zur Stärkung nach dem Sport

Foto: Joseph Khakshouri 28.03.2023 Ehemaliger FCZ-Star Marco SchÃ¶nbÃ¤chler (33) hat ein Padel-Zentrum in RÃ¼ti ZH erÃ¶ffnet. RÃ¼ti (ZH) Marco SchÃ¶nbÃ¤chler

Alles auf Anfang!

Ex-FCZ-Star Marco Schönbächler eröffnet Padelhalle

Flexibilität, Entspannung oder Kraft? Die Yoga-Praktiken haben unterschiedliche Vorteile.

Flexibilität, Entspannung oder Kraft?

Von Ashtanga bis Yin: Welche Yoga-Art passt zu wem?

Monica Lierhaus, hier auf einem Event im Jahr 2022, kehrt ins Fernsehen zurück.

Neue Sportprojekte für RTL

Sportmoderatorin Monica Lierhaus feiert ihr TV-Comeback

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