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Ernährung

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Viele Menschen glauben nach wie vor, Nahrungsergänzungsmittel ersetzen eine ausgewogene und gesunde Ernährung - Irrtum!

Martin Auerswald im Interview

Pro und Kontra: Was für und was gegen Nahrungsergänzungsmittel spricht

Finanzexpertin Lisa Hassenzahl gibt Tipps, um bei Lebensmitteln Geld zu sparen.

Lisa Hassenzahl im Interview

Finanzexpertin: «Saisonal und regional ist günstiger und nachhaltiger»

Johann Lafer: So hat er zehn Kilo in sechs Monaten abgenommen

Nur noch 10 Prozent tierische Produkte

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Ana Ivanovic und Bastian Schweinsteiger sind seit 2016 verheiratet und haben drei Kinder.

«Es ist wirklich süss»

Ana Ivanovic und Bastian Schweinsteiger: Die Kids lernen vier Sprachen

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Für ein bewussteres Essverhalten

Expertin verrät, wie achtsames Essen gelingt

Schnelles Essen schadet dem Körper

Stoffwechselstörungen und Übergewicht

Das passiert mit unserem Körper, wenn wir zu schnell essen

Der Geruch von gegrilltem Fleisch gehört für viele zum Sommer dazu.

Sommerzeit ist Grillzeit

Die besten Tipps für leckere Fleischgerichte

Roasting Vegan Skewers with Tofu, Bell Pepper, Zucchini and Onions on BBQ Grill

Einkauf, Zubereitung und Beilagen

Gesundes Grillieren: Expertin verrät, worauf es ankommt

Close up of a spoon pilled high with sugar cubes on pink background

Müdigkeit, Pickel & miese Laune

8 Anzeichen, dass wir zu viel Zucker essen

tabletten

Vorsicht ist geboten!

Diese Nahrungsmittel verändern die Wirkung von Medikamenten

Hobbygärtner können Brunnenkresse auch im eigenen Garten anbauen.

«Das gesündeste Lebensmittel der Welt»:

Darum tut uns Brunnenkresse so gut

THE HAGUE, NETHERLANDS - APRIL 17: Meghan, Duchess of Sussex attends the Athletics Competition during day two of the Invictus Games The Hague 2020 at Zuiderpark on April 17, 2022 in The Hague, Netherlands. (Photo by Chris Jackson/Getty Images for the Invictus Games Foundation)

Kalorienarm und schnell zubereitet

Wir haben Meghan Markles Lieblingspasta nachgekocht

A large group of artichokes.

Von Artischocken bis Amaranth

Darum solltet ihr öfter bittere Lebensmittel essen

people taking the food from a table

Vorbereitung ist mal wieder alles

Keine Ausreden mehr! So klappt's mit dem Vorkochen

Pexels/Polina Tankilevitch

Vorsicht: Fruchtzucker ist ein (un)heimlicher Dickmacher

Stress und Ernährung

Kekse bis zum Gehtnichtmehr

Wie Stress unser Essverhalten auf den Kopf stellt

Schmeckt gut und tut gut: Linsenwrap mit Pilzen und Hummus.

Tipps von Saskia Johanna Rosenow

Anti Entzündung: Drei Rezepte gegen Inflammationen

In den letzten Tagen der Fastenzeit fällt der Verzicht besonders schwer.

Die wichtigsten Tipps

Fastenendspurt: So bleibt man in den letzten Tagen am Ball

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