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Müdigkeit

Müdigkeit

Eine schlafende Frau unter ihrer Bettdecke

Schlaf, Kindlein, Schlaf

Das ist der richtige Zeitpunkt, um ins Bett zu gehen

Verschlafen im Winter

Und täglich grüsst das Murmeltier

Warum man in der kalten Jahreszeit ständig müde ist

Rohe Eier in Karton.

Esst ihr genug Proteine?

Daran erkennt man einen Eiweissmangel

Winterzeit

Winterzeit macht müde – das kann man dagegen tun

Müde Frau am Computer.

Müde? Vielleicht ist eines dieser Lebensmittel schuld

Frau müde im Bett

Frühjahrsmüdigkeit ade!

Mit diesen zehn Tipps werdet ihr fit und munter

Photo Taken In Aachen, Germany

Das können wir gegen Eisenmangel tun

frühjahrsmüdigkeit

Und täglich grüsst der verflixte Wecker

Wieso sind wir frühjahrsmüde?

Diese Lebensmittel machen müde

Du bist, was du isst

Immer müde? Das könnte an eurer Ernährung liegen

Eine schlaflose Nacht beeinträchtigt die Produktivität.

Von Koffein bis Powernap

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Angewohnheiten, die müde machen

Dauergestresst?

Angewohnheiten, die uns unnötig Energie kosten

Müde trotz viel Schlaf? Viele Menschen greifen dann zu Koffein.

Schlafforscher klärt auf

Ständig müde und erschöpft? Das könnte der Grund sein

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Mehr als neun Stunden täglich

Wie ungesund ist zu viel Schlaf?

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Astro-Look für die Gesundheit

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Magnesiummangel

Muskelkrämpfe, Müdigkeit, Magenbeschwerden

Woran ihr Magnesiummangel erkennt – und was hilft

Cup of espresso coffee, pink and white peonies flowers with leaves over white cotton textile background. Flat lay, copy space. (Photo by: Natasha Breen/REDA&CO/Universal Images Group via Getty Images)

Wachmacher oder Schlaftabletten-Ersatz?

Ja, Kaffee kann müde machen

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Spoiler: Avocados

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Die Gründe für die alljährliche Antriebslosigkeit sind vielfältig.

SCHLAPP und LUSTLOS?

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