Food

Alle Ernährungs-Trends im Überblick plus gesunde Rezepte, von vegetarisch über vegan bis Superfood. Gesundes Essen ist unser Motto – und keine strikten Diäten.

Vorratskammer

Was gehört zu einem anständigen Vorrat?

Lupine seeds in brine

Heimische Eiweissquelle

Darum sollten wir mehr (oder überhaupt) Lupinen essen

Rosenkohl

Gesund und nachhaltig

Deshalb sollten wir jetzt mehr Rosenkohl essen

Ofenkartoffeln

Hasselback Potatoes

Dieses Rezept für knusprige Ofen-Kartoffeln ist so easy

Sushi

Die besten Alternativen

Sushi ohne Reis – das schmeckt tatsächlich

burger

Burger, Pizza und Pasta

Gewicht halten mit Fast Food – das geht tatsächlich

Partysnacks

Essen vor der Party

Wie gut funktioniert «Bödele» wirklich?

Zitronensorbet

Leichtes nach üppigem Festmahl

Das beste Zitronen-Dessert besteht aus nur 3 Zutaten

Drei verschiedene Gemüsesuppen

Das neue Juicing

Souping ist der perfekte Detox-Trend für den Winter

Woman using her smart phone to photograph a typical German Christmas dinner. Female taking pictures of Christmas menu on table.

Klassiker neu interpretiert

5 Weihnachtsgerichte, die gerade das Internet erobern

Thomas Buchwalder / Annie Wehrli

Besuch in der XMAS-Promi-Küche

Ryan Regez, wie geht vegan naschen an Weihnachten?

Seven

Besuch in der XMAS-Promi-Küche

Seven, bei welchen Guetsli wirst du schwach?

Was kochen wir für Veganerinnen und Vegetarier?

Weihnachtsmenü

Was kochen wir für Veganerinnen und Vegetarier?

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Jennifer Bosshard, wie geht das Dessert deiner Oma?

cfghcgh

Besuch in der XMAS-Promi-Küche

Nevin Galmarini, welches Gericht ist regional und easy?

vjh

Besuch in der XMAS-Promi-Küche

Eliana Burki, was bäckst du an Weihnachten?

baked ham on silver platter

So hält man sein Gewicht

Wie nehmen wir während der Weihnachtszeit nicht zu?

Two red mugs of hot chocolate, with marshmallows and candy canes in a sunny daytime environment.

Heisse Schokolade in gesund

Red Velvet Warm Chocolate reguliert die Hormone

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