Fitness

Alle Fitness-Trends im Überblick plus die besten Workouts für sportliche Anfänger und alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen – von Laufen über Yoga bis Crossfit.

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Darum sollten «Best Ager» regelmässig Yoga machen

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Lily James als Pamela Anderson

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Dr. Sven Ostermeier: "Kein anderes Gelenk wird täglich so stark belastet und strapaziert wie das Knie."

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Gelenkschonendes Training: Tipps für Knie und Rücken

LONDON, ENGLAND - JULY 16: Cher attends the UK Premiere of "Mamma Mia! Here We Go Again" at Eventim Apollo on July 16, 2018 in London, England. (Photo by Jeff Spicer/Getty Images)

Chers tägliche Fitness-Routine

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