Fitness

Alle Fitness-Trends im Überblick plus die besten Workouts für sportliche Anfänger und alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen – von Laufen über Yoga bis Crossfit.

Frau im Schneidersitz

Wie ein Flitzbogen

Wie man ab 40 fit bleibt – und noch viel länger

Halle Berry on Instagram

Fitness-Tipps von ewig Jungen

Wie es Halle Berry schafft, nicht zu altern

Digital generated image of shuttlecocks and badminton racket spotlighted while leaning on multi colored tennis court.

Joggen verliert – irgendwie

Welche Sportarten das Leben verlängern könnten

PALMA DE MALLORCA, SPAIN - AUGUST 01: Queen Letizia of Spain attends to Closing Ceremony of Atlantida Mallorca Film Fest 2021 on August 01, 2021 in Palma de Mallorca, Spain. (Photo by Carlos Alvarez/Getty Images)

Geheimnis gelüftet

Letizia trainiert ihre Oberarme mit dieser easy Übung

Frau beim Joggen

Verlorene Muckis wachsen schneller nach

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Fit für den Sommer

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Beautiful group of young women friends exercising on a treadmill at the bright modern gym model released Symbolfoto PUBLICATIONxINxGERxSUIxAUTxONLY Copyright: xshockx Panthermedia13687720

12-3-30 Workout: Effektives Ausdauertraining

Abnehmen ohne Anstrengung - was steckt dahinter?

MIAMI, FL - MAY 24: Jenifer Lopez goes to a gym on May 24, 2021 in Miami, Florida. (Photo by MEGA/GC Images)

J.Lo und Ben Affleck sporteln zusammen

Liebe geht durch den Gluteus Maximus

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Plötzliches Liebes-Aus

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Mit dem Fahrrad einkaufen

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So viel Sport reicht, um gesund zu bleiben

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