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Sauna im Sommer? Klingt paradox, hat aber viele Vorteile.

Schwitzen tut gut

Warum ein Saunabesuch gesund ist - auch im Sommer

Frozen peaches on a wooden board (slices, slices, puree)

Wir essen die Pfirsiche aus dem Tiefkühler

Blueberry waffle ice cream and filled cone

3 einfache Rezepte für gesundes Glacé

Stack of cookies balanced on fingertip on pink background

7 Tipps, um weniger Zucker zu essen

Frau im Gemüsebeet

Fitmacher aus dem Garten

Natürlicher Gesundmacher namens Gemüse

Mann kauft Erdbeeren auf dem Markt ein.

Lifehacks für Haltbarkeit

Erdbeerzeit: So bleiben die Früchte lange frisch

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Anti-Aging-Wunder

Diese Früchtchen helfen gegen Falten

Teacup full of sugar lumps

Zucker im Kaffee ist nicht so ungesund, wie ihr denkt

NBA-Legende LeBron James (re.) mit Sohn Bronny vor dessen Herzattacke bei einem Spiel.

Nach Herzstillstand im Training

Basketball-Star LeBron James: Sohn Bronny kehrt zur Normalität zurück

Shot of an attractive young woman washing her hair with shampoo in the shower at home

Showtime für die Mähne

Um welche Zeit sollten wir unsere Haare waschen?

A colourful and fresh spread of grilled eggplant/aubergine with salad, herb butter and mashed butter beans. A balanced and healthy meal for vegans, vegetarians or vegetable lovers!

Lasst es glühn!

Mit diesen vier Rezepten geht Grillieren auch gesund

Uncooked groceries in glass jars arranged on wooden shelves of kitchen

Richtig ausrüstet

Diese Utensilien dürfen in keiner Vegi-Küche fehlen

Auch nach einem harten Arbeitstag kann am Abend noch ein leckeres Gericht am Herd entstehen.

Einfach und gesund zugleich

Wenn es schnell gehen muss: Drei vegetarische Feierabend-Rezepte

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Ab in den Mixer

So macht Hüttenkäse Crème Fraîche Konkurrenz

Sommerzeit ist Pfirsich- und Nektarinenzeit.

Gut für Haut, Herz und Hirn

So gesund sind Pfirsiche und Nektarinen

Frozen Joghurt kann man mit Früchte-Toppings verfeinern.

3 Zutaten für Frozen Joghurt

So gelingt die gesunde Glace-Alternative zu Hause

Close-up of pouring fresh milk in glass. Milk is being poured in a glass on the kitchen table at home.

Happy Weltmilchtag

Das passiert, wenn wir täglich zu viel Milch trinken

dorrit

Dorrit Türck fordert:

Vegi, vegan, Fleisch - gleiches Recht für alle!

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