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Wie geht das beste Frühlingsworkout?

Outdoor- versus Indoor Fitness

Wie geht das beste Frühlingsworkout?

Was tun, wenn die Muskeln brennen?

Arzt im Interview

Wie entsteht eigentlich ein Muskelkater - und was hilft dagegen?

Xenia in ihrem Zimmer in Bätterkinden BE mit ihren beiden Goldmedaillen der U18-Schweizer-Meisterschaften.

Leichtathletin Xenia Buri

Schneller als die Kambundjis

Angela Lanz war zwölf Jahre mit Markus Lanz verheiratet - das Ende der Ehe gab das Paar Anfang 2023 bekannt.

Keine Zeit für Flirts im Fitnessstudio

«Total bei mir angekommen»: Angela Lanz spricht über ihr neues Leben

Frau beim Yoga

Deshalb verhilft Yoga zu mehr Lust auf Sex

Leute beim Rennen

Wirkung wie 10-km-Lauf

Kommt jetzt die Sportpille?

MADRID, SPAIN - FEBRUARY 18: Queen Letizia of Spain attends a meeting of the Board of Trustees of the Royal Collections Gallery at the Royal Collections Gallery Museum on February 18, 2025 in Madrid, Spain. (Photo by Carlos Alvarez/Getty Images)

Gutes Bauchgefühl bei der Königin

Wespentaille gefällig? So geht’s!

Sich auf dem Spinning-Bike mehr Ausdauer erradeln – macht das Sinn.

Die Frage aller Fragen

Kraft oder Ausdauer – welches ist das beste Training?

Frau macht Kraftübung mit einer Hantel.

Das grosse Fitness-ABC

So gelingen dir Deadlifts, Mountain-Climber & Co.

Frau mit Turnschuhen rennt eine Treppe hoch, Nahaufnahme

Wo bleibt eigentlich der Sixpack?

6 Fehler, die sportliche Erfolge bremsen

Ist intensives Schwitzen beim Sport gesund?

Hot Pilates, Bikram Yoga und Co.

Ist Sport bei Hitze effektiver?

Können jetzt wieder mehr Zeit mit ihrem Tadesse verbringen. Sohn Elod, 13, und Ehefrau Senait, 49.

Schweizer Rekordhalter

Hausbesuch beim Spitzenläufer Tadesse Abraham

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Achtung, Muffel, fertig, los!

Sechs Übungen für Sportmuffel

Und prompt gibts einen Hick. In Wengen musste Marco Odermatt die<br />Zinnkanne aus dem Eis pickeln - und traf die Trophäe. Franio von Allmen amüsierts.

Marco Odermatt und Franjo von Allmen

Unschlagbare Schweizer Skihelden

<p>Die Hormone können das Abnehmen beeinflussen. Wie man sie reguliert, weiss die Expertin.</p>

Trotz gesunder Ernährung

Diese 5 Faktoren können der Grund sein, warum du nicht abnimmst

Junge Frau macht Stretching auf dem Boden sitzend.

Vorteile im Alter

Tägliches Dehnen: Welche Vorteile hat es beim Altern?

Keine Midlife-Crisis: Marc Berthod ist in seinem Leben nach der Sportkarriere angekommen.

Vom Rennfahrer zum Kommentator

Marc Berthod als einziger Schweizer Adelboden-Doppelsieger

Sogar der Vordere Loner und das Mittaghorn strahlen für die Schweizer Helden Loïc Meillard und Marco Odermatt.

Adelboden-Sieger Marco Odermatt und Loïc Meillard

Zwei Freunde im Schnee

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