Fitness

Alle Fitness-Trends im Überblick plus die besten Workouts für sportliche Anfänger und alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen – von Laufen über Yoga bis Crossfit.

Seitenstechen beim Joggen

Fieses Zwicken im Bauch

Warum bekommen wir beim Joggen Seitenstechen?

Sportliche Frau trinkt Wasser

Trainieren trotz Hitze – so gehts

Photo taken in Bangkok, Thailand

Alles kam anders: Training im Lockdown – mit Kindern!

Frau macht Sit-ups

Sweat, sweat, Baby!

Eignen sich normale Slips eigentlich zum Sport?

Instagram/therabody

Hör mal, wer da hämmert

Was soll diese Pistole, die Schmerzen wegschiesst?

Photo taken in Barcelona, Spain

Der Guide zum Trendsport

Welche Yoga-Art passt zu euch?

Workout zu Hause

Fit und fabelhaft

Unsere Top-Youtube- und IGTV-Workouts für zu Hause

Plank

Profis schwören drauf

Die einzige Übung, die wir jetzt brauchen

Mehr Bewegung in der Wohnung

Couch-Potatoes aufgepasst

Simple Tricks für mehr Bewegung zu Hause

Dehnübungen für verspannte Schultern

Verspannte Schultern?

5 einfache Dehnübungen für zu Hause

Beautiful young fitness woman doing exercise at home.

Kein Gym? Kein Problem!

Fünf Gadgets, die uns zu Hause fit machen

Determination, Anticipation, Confidence, Healthy, Effort

Sport im Freien

Ist Joggen noch erlaubt?

Fitness-Apps fürs Home-Workout

Fitness in der Selbstisolation

Die besten Apps fürs Home-Workout

Slow Fit

Ganz entspannt zu mehr Muskeln

Runners on First Avenue. The New York City Marathon attracts 29,000 runners on a 26.2 mile course that begins on Staten Island at the Verrazano Narrows Toll plaza. It ends in Central Park.

Erster Marathon: Lasst das Leiden beginnen!

EVERETT, WASHINGTON - FEBRUARY 08: Serena Williams of USA looks on while competing against Anastasija Sevastova of Latvia during the 2020 Fed Cup qualifier between USA and Latvia at Angel of the Winds Arena on February 08, 2020 in Everett, Washington. (Photo by Abbie Parr/Getty Images)

Musik für den Matchball

So klingt der Workout-Mix von Serena Williams

Skimarathon

Fit in 8 Schritten

So meistert ihr jede Sport-Challenge

NEW YORK, NY - MARCH 29: Jennifer Lopez seen at a film set in Manhattan on March 29, 2019 in New York City. (Photo by Robert Kamau/GC Images)

Unterstützende Trainingspartner

Diese Sport-BHs sind die richtigen für eure Boobs

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