Fitness

Alle Fitness-Trends im Überblick plus die besten Workouts für sportliche Anfänger und alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen – von Laufen über Yoga bis Crossfit.

Ich habe Veloburn ausprobiert und das ist passiert

Der Name ist Programm

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TRX

Effektiver Kalorienkiller

So war mein TRX-Training

PARIS, FRANCE - SEPTEMBER 28: Karlie Kloss is seen jogging during Paris Fashion Week Spring/Summer 2018 on September 28, 2017 in Paris, France. (Photo by Christian Vierig/Getty Images)

So regenerieren wir richtig

Greifenseelauf 2019

Ein Halbmarathon in Songtiteln

Bei Kilometer 20 kam die Wut

Mundwasser

Überraschender Grund

Benutzt nach dem Sport bloss keine Mundspülung!

So werden wir fit für die Berge

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This image released by STXfilms shows Jennifer Lopez, in a scene from "Hustlers." AARP has released nominations for its annual Movies for Grownups awards, which is designed to reward films that resonate with older viewers and fight industry ageism. Lopez was nominated for best supporting actress. (Barbara Nitke/STXfilms via AP)

Everyday I'm hustlin'

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