Health

Von Allergie bis Zyklus: Die neuesten Trends, Studien und Super-Tricks, um fit und gesund zu bleiben.

NEW YORK, NEW YORK - MAY 02: (Exclusive Coverage) Kim Kardashian attends The 2022 Met Gala Celebrating "In America: An Anthology of Fashion" at The Metropolitan Museum of Art on May 02, 2022 in New York City. (Photo by Cindy Ord/MG22/Getty Images for The Met Museum/Vogue )

Minus 7 Kilo in drei Wochen

So gefährlich war Kims Diät fürs Met-Gala-Kleid

Blue cactus plant wearing costume of plastic vampire teeth and bloodshot eyeballs.

Diese Heilkräuter wirken Wunder

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Woman taking some of her boyfriend's salad on lunch at a restaurant.

Laut chinesischer Medizin

So funktioniert Ernährung nach den 5 Elementen

She is bending backwards as sun rises behind her. She is in an open meadow, Ticino Canton

Dance like nobody is watching

So verhilft Tanzmeditation zu mehr Selbstvertrauen

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Scharfes Hausmittel

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Portrait of young caucasian woman resting in Genoa.

Von Artischocke bis Löwenzahn

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Apricot flowers in the spring

Zückt das Taschentuch

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Fester Standpunkt

So wichtig ist eine starke Fussmuskulatur

Family gathering with tapas, cheeses, olives, oysters, Spanish Omellete. Above the table angle.

Richtig einsteigen

So umgehen wir den Jo-Jo-Effekt nach der Fastenzeit

The proof is in the inches

Gesunde Proportionen

Was der Umfang der Taille über die Gesundheit verrät

PARIS, FRANCE - MARCH 19: Angela Gonzalez wears a black long blazer jacket, black sunglasses, gold earrings, a black square-neck / corset tank-top, navy blue large suit pants, a black shiny leather braided handbag, during a street style fashion photo session, on March 19, 2022 in Paris, France. (Photo by Edward Berthelot/Getty Images)

Abschalten und weglegen geht nicht?

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fasten

Die letzten Tage durchhalten

Ende in Sicht: Tipps für den Fastenendspurt

Midsection shot of a plus size woman in underwear on white background. Overweight female model wearing lingerie.

Stoffwechsel anregen

Diese Tricks bringen den Darm wieder in Schwung

Close-up shot of woman's hand holding a negative test device. Young woman showing her negative Coronavirus/Covid-19 rapid test. Focus is on the test.

Test wieder negativ

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Frau Hitze

So geht man mit Hitzewallungen in den Wechseljahren um

Meditation

Darm und Schilddrüse

Gesünder und schöner dank fitter Organe

Pille

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Photo taken in Barcelona, Spain

6 praktische Tipps für Meditations-Anfänger*innen

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