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Ernährung

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Hanteln und Toast auf einer Waage

Falsche Belohnung

Deshalb essen wir zu viel, wenn wir Sport machen

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Richtig durchatmen

Diese 6 Lebensmittel helfen bei Asthma

Die richtige Ernährung für eine gesunde Darmflora

Vielfalt ist der Schlüssel

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warmesFrühstück

Kramt schon mal das Porridge-Rezept raus

Ihr solltet warm frühstücken. Wir erklären warum

Healthy nootropic food including salmon, broccoli, blueberries, nuts, turmeric, dark chocolate, and egg yolk

Nachhaltige Ernährungsweise oder Crash-Diät?

Das taugt die Golo-Diät wirklich

Happy young woman holding large fork and table knife while sitting at sidewalk cafe

Der entscheidende Unterschied

Ist das noch Appetit oder schon Hunger?

Oscar und Estelle von Schweden

Süssigkeiten nur am Wochenende

So gesund essen Estelle und Oscar von Schweden

A flat design icon with a long shadow. File is built in the CMYK color space for optimal printing. Color swatches are global so itâs easy to change colors across the document.

Ausgewogen ernährt

Alles, was wir über Makros wissen müssen

Photo taken in Kamphaeng Saen, Thailand

Lecker und einfach zu machen

Pistazienmilch ist die neuste Kuhmilch-Alternative

Midsection shot of a fat woman in underwear on white background. Overweight female model wearing lingerie.

Finger weg – oder nicht?

Was wir (nicht) auf leeren Magen essen sollten

Milchalternativen

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5 pflanzliche Milchalternativen im Vergleich

Beetroot Burger with mango dressing, gluten-free, vegan and veggie

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Sie begann in der Antike: Die langsame Vegi-Revolution

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Buntes Abnehmen

Was die No-White-Food-Diät wirklich bringt

A healthy vegan/vegetarian lunch bowl of salads, grains, seeds, vegetables, avocado slices and a rich peanut-miso sauce.

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7 pflanzliche Lebensmittel mit massig Eiweiss

Kind isst Fisch mit Mutter

Romina weiss Rat

Wie Fisch die kindliche Entwicklung beeinflusst

Das perfekte Menü für die Hitzewelle? Existiert!

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Adipositas bei Kindern

Wann wird der Babyspeck bei Kindern ungesund?

Psyllium (ispaghula) husk in wooden bowl on rustic background. Top view with copy space

Flohsamen sind der neue Star am Superfood-Himmel