Mind

Tipps für mehr Achtsamkeit und mentale Gesundheit im Alltag – bezogen auf Themen wie Stress, Beziehung, Sex und Liebe.

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Achtsamkeit sich selbst gegenüber zeigen

Die mentale Gesundheit Schritt für Schritt verbessern

Close-up shot of a woman making a heart symbol with hands and raised arms against the sky in the city.

Welttag des Kompliments

Wie man Wertschätzung richtig zeigt

Multitasking während der Arbeitszeit führt häufig zu Leistungsabfall.

Aufmerksamkeitsspanne verlängern

Diese 5 Tipps sorgen für bessere Konzentration

A woman sitting on a sofa, feeling depressed, looking for a job.Reading bad news.

Auch nackt wäre eine Option, sagt die Psychologin

Arbeiten wir in Jogginghose wirklich unproduktiver?

Pexels Cottonbro Studio

Beziehungspsychologe gibt Tipps

Eingeschlafene Beziehung? So retten Paare ihre Liebe

Liegende Frau mit Vollmond in den Händen

Doch kein Mythos

So sehr beeinflusst der Vollmond unseren Schlaf

An image of a woman with blonde hair laying in a pool of sunlight on a white down comforter. Her outfits matches the sheets and her arm is reaching up in a stretch to the top of her head.

Im Land der Träume

Deshalb reden manche Leute im Schlaf

Blue Monday ist der deprimierendste Tag des Jahres

Heute ist der deprimierendste Tag des Jahres

Ivo Muri in einem Kirchturm in Sursee, neben der Kirchturmuhr. (Diese wurde vom Familienunternehmen hergestellt, welches von seinem Bruder geleitet wird.)

Zeitforscher im Interview:

«Zeit ist nicht Geld. Zeit isst Geld»

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Expertin verrät:

Schluss mit «Emotional Eating»! So klappt's

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So vermeiden wir eine Winterdepression

Sex Education Season 3. Emma Mackey as Maeve Wiley, Asa Butterfield as Otis Milburn in Episode 5 of Sex Education Season 3. Cr. Sam Taylor/NETFLIX Â© 2020

New Girl, Modern Family, Sex Education

Mit diesen 10 Wohlfühl-Serien entfliehen wir dem Alltag

An Weihnachten fühlen sich viele Menschen einsam.

Allein unterm Baum

So geht man mit Einsamkeit an Weihnachten um

Weihnachtsessen

Deshalb streitet man an Weihnachten so oft

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Facharzt klärt auf

Ohne Stress durch den Advent? So geht's

Schokoladenseite

Wissenschaftlich erwiesen

Diese Seite ist offiziell unsere Schokoladenseite

The Grinch hangs outside a helicopter hangar in the morning light before flying above the Harbour on July 24, 2018 in Sydney, Australia.

Rücksichtslos aber dennoch notwendig

Warum wir Weihnachtsmuffel tatsächlich brauchen

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Bumble knows best

So wird Dating im Jahr 2023 aussehen

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